ハーブボール

温かいハーブボールはハーブを使用したタイの伝統的な治療用具のひとつである。通常、それはタイ式マッサージ後の施術の際に使われます。

ハーブボールで治療の効果
ハーブボールのマッサージは各種ハーブの効用が皮膚を通じて身体に吸収されます。 

ハーブボールでの熱さの効果
筋肉、関節、腱の炎症や痛みを和らげ、身体の血行を促進させます。

ハーブの効果
ハーブボールに使用されるハーブは症状によって異なります。しかし、主な材料はほとんど同じです。これは捻挫の痛みを和らげるハーブボールの例である。

 

 

ハーブボール使用の利点
１．痛みを和らげられる。
２．２４-４８時間後筋肉、関節、腱の炎症及び痛みを和らげる。
３．筋肉の収縮を助ける。
４．筋膜のストレッチを助ける。
５．関節のストレッチの働きを促進する。
６．疲れを和らげる。
７．身体の血行を促進する。

ハーブボールの主な原料　生姜（プライ）１／２キロ、ガジュツ及びターメリック５０グラム、レモングラス１０グラム、カブミカンの皮１個、タマリンド葉及びアカシア葉 ５グラム、メンソール１小さじ、ボルネオール（ピムセーン）１小さじ、タオエンオーン（タイのハーブ）５グラム　主なハーブは捻挫、あざを和らぐ効果がある。そのほかにハーブボールの熱によって治療を促進する。また、ハーブのオイル成分が身体の痛みを和らげる。しかし、それらの原料が手に入らない場合は代替品を使用することができます。
例）たまねぎ、モーニンググローリー、生姜、ユリ、クルクマ（ワーン ナングカム）、ショウブ（ワーンナム）、長いコショウ（ディープリー）等。

 

 
１．生姜（プライ）は捻挫の痛みを和らげる。
２．カブミカンの皮にあるオイルはめまいを和らげる。
３．レモングラムは味を付ける。
４．タマリンド葉は身体の痒みを和らげる。
５．ガジュツは炎症を和らげる。
６．ソルト（塩）は身体からの熱さを除去し、ハーブの効用を身体に吸収させる。
７．メンソールは心臓の働きを促進させる。
８．アカシア葉は皮膚を保持して、高血圧を下げる。